Mindenkinek lehet min dolgoznia. Sőt, egy ideális világban az önismeret prevenció is lehetne, hogy könnyebben fel tudjuk venni a kesztyűt a kihívásokkal érzelmi viharok esetén is. Az életünk kisebb vagy nagyobb módon, de folyamatosan változik. Változhatnak a körülmények, a környezet, de a prioritásaink, a szükségleteink is. Akár az önismerettel kapcsolatos igényeink is átalakulhatnak. Teljesen természetes, ha az élet bizonyos pontján vagy pontjain segítőre van szükségünk

Fontos lehet tudatosítani, hogy nem vagyunk mindennap teljességgel motiváltak. Így van ez akkor is, amikor önmagunkon dolgoznánk. A lényeg az elhatározás: ne arra várj, hogy a motiváció megérkezzen! Az elhatározás segít befektetni a szükséges energiát a fejlődéshez, hogy saját magad számára a lehető legjobb önmagad legyél!

A segítő kapcsolat más mint egy családi vagy baráti kapcsolódás. Lehetőséget teremt az objektivitásra, amire sokszor saját magunkkal kapcsolatban is szükségünk lehet, hogy könnyebben átlássuk mi is történik bennünk. A tanácsadás támogat, vezet, újfajta perspektívát ajánl, miközben ünnepli a magadért kemény munkával lerakott mérföldköveket. A tanácsadás során létrejövő kapcsolat példaként szolgálhat egy ítélkezéstől mentes, elfogadó, empatikus légkör megteremtéséhez, amire minden kapcsolatban szükségünk lehet.

Azt hiszem, az szinte egészen biztos, hogy soha nem bánjunk meg, azt, ha magunkon segítünk. Magunkon keresztül kapcsolódva pedig kiegyensúlyozottabban lehetünk együtt másokkal, önazonosabban reagálhatunk a konfliktusokra és szükségleteink mentén a kihívásokra.

Itt biztonságos levenni a páncélt. A páncél alatt rejlik az érzelmi biztonság, a kapcsolódás és az önazonosság, amire vágyunk!